Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 40,56g | Carb: 176,58g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. Pranzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sinti Sambel Pecel, Sawi Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Nasi Pecel, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Buah Naga, Mangga. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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