Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 50,52g | Carb: 239,01g.
Colazione: 매일 바이오 플레인 요거트, 간장, 잡곡밥, 계란후라이, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오. Pranzo: 애터미 감자로 만든 채식라면. Cena: 계란후라이, 고추장, 참기름, 잡곡밥. Snacks/Altro: 파리바게트 아이스 아메리카노, 티젠 자몽쏙, 스키니피그 망고샤베트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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