Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 55,33g | Carb: 68,36g.
Colazione: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1350 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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