Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 78,33g | Carb: 74,48g.
Colazione: Macro Organic Shredded Coconut, Woolworths Oats, Sabor da Terra Semente de Chia, Bonsoy Soy Milk. Pranzo: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Macarrão Alho e Óleo, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem Cozida. Cena: Bega Peanut Butter, Batata Doce Cozida, Ovo, Queijo Mozzarella, Woolworths Oats, Cenouras, Queijo Parmesão Ralado Seco. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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