Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 88,96g | Carb: 145,08g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Kurma. Pranzo: Daun Ubi Jalar, Ikan Layur, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. Snacks/Altro: Buah Pir, Telur Rebus. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di winingtyas31
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