Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 45,49g | Carb: 171,05g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Brownies. Snacks/Altro: Brownies, cookies tasyi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jannikanatt
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