Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 82,36g | Carb: 156,97g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Иван-Поле Конфитюр Черника, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Щебекинская Макароны Перья. Pranzo: Сахар, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Окей Окорочок Куриный Отварной , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Морковь по-Корейски, Ермолино Бамбуковые Палочки. Cena: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Altro: Сильпо Печенье Галетное, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|