Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 182,93g | Prot: 169,04g | Carb: 45,91g.
Colazione: Чай, Сало, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Pranzo: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сало, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста. Cena: Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|