Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 113,98g | Carb: 305,06g.
Colazione: Aldi Weckmann, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Kaffee mit Milch. Pranzo: Käsebrezel, Goldähren Flatbread Kernig, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer. Cena: Ja! Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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