Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 91,73g | Prot: 118,30g | Carb: 120,97g.
Colazione: Лента Авокадо Хаас, Лаваш, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pranzo: O Green Капуста Цветная, Говяжьи Фрикадельки. Cena: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Лаваш, Помидоры, Здоровая Ферма Голень Куриная , Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг , RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|