Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2014
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 59,09g | Carb: 160,23g.
Colazione: White Bread, Half and Half Cream, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes, Walnuts, 2% Fat Milk. Pranzo: Bell Peppers, ACE Bakery Multigrain Bread, Trader Joe's Olive Tapenade, Sargento Munster Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), KFC Mashed Potatoes and Gravy, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), White Bread. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritabill
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