Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 63,71g | Carb: 77,00g.
Colazione: Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Pranzo: Кофе, Agama Морской Гребешок, Шебекинские Спагетти Отварные. Cena: Салат из Морской Капусты, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Altro: Ehrmann Йогурт, Мираторг Колбаски К Пиву. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|