Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 64,56g | Carb: 158,00g.
Colazione: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сыр Гауда, Иван Поддубный Творог 5%. Pranzo: Банан, Мандарины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Cena: ВкусВилл Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Мандарины. Snacks/Altro: Мандарины, Сыр Гауда, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lepervusha
|