Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 97,74g | Carb: 104,06g.
Colazione: Kaufland Грудка Индейки Варёно-Копчёная, Harry Хлеб, Помидоры Черри. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Joghurt, Авокадо Авокадо, Harry Хлеб. Cena: Папричи Остро-Сладкий Соус, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Milka Milkinis, Мёд, Quarki Quark Nach Russischer Art, Перекресток Киви Голд. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastatisa
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