Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3467 kcal
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Gras: 97,80g | Prot: 204,71g | Carb: 461,00g.
Colazione: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, High Protein Vanilla-Pudding, Apfel, Banane. Pranzo: Marmelade, Milfina Butter , Aldi Geflügel Salami, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Cena: Honig, Cornflakes, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Kebabpfanne, Weißer Reis (Langkorn), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Altro: Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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