Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 16,60g | Prot: 72,50g | Carb: 64,32g.
Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Oncom, Kimchi, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kangkung, Putih Telur, Nasi Merah, Tahu. Snacks/Altro: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Apel, Plum, Natlab Soy Protein Diet. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bismilah_langsing
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