Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 71,94g | Carb: 117,99g.
Colazione: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken. Pranzo: Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Golden Sun Parboiled Reis, Fried Egg. Cena: Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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