Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 33,28g | Carb: 89,21g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Maydanoz, Marul, Migros Ezine Peyniri. Pranzo: Mercimek Köftesi, Çavdar Ekmeği, Turşu, Sütaş Ayran. Cena: Ceviz, Pestil, Fındık, Antep Fıstığı, Fıstık Ezmesi, Metro Chef Hurma Dolgusu. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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