Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 22,99g | Prot: 30,97g | Carb: 58,30g.
Pranzo: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Feta. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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