Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 142,88g | Carb: 45,43g.
Colazione: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Dopdrops Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Cena: Chikalab CHIKA LAYERS, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Пломбир», Теплый Стан Кальмар Стружка. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|