Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 129,95g | Carb: 165,95g.
Colazione: Капучино без Сахара КФС Мое, Красное Яблоко, Barinoff Сироп Лесной Орех, Каждый День Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Усладов Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перекресток Авокадо. Cena: Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Сыр Российский 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|