Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 127,77g | Carb: 258,21g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мёд, Геркулес Зерновой Хлеб, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Помидоры, Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Банан. Snacks/Altro: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Тофу с Бахиликом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|