Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
464 kcal
|
Gras: 17,06g | Prot: 19,25g | Carb: 62,03g.
Colazione: Visconti Torrada Integral, Italac Leite em Pó Integral, Café. Pranzo: Suco Detox. Cena: Omelete. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liara28
|