Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 60,93g | Carb: 183,73g.
Colazione: Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Маасдам, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимое), Коломенское Батон с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сало, Русские Закуски Аджика Абхазская, Коломенское Батон с Отрубями, Sen Soy Соевый Соус Original , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Минтай на Пару , Цветная Капуста на Пару. Cena: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Стерх Сухари Любимые с Сахаром, Tess Чай Чёрный. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baw93.
|