Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 67,66g | Carb: 164,55g.
Colazione: Emeth Mermelada , Riera Tostadas Integrales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Royal Gelatina sin Azucar, Tomate de Árbol, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Royal Gelatina sin Azucar. Snacks/Altro: Lulemuu Tostadas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DayMaribel
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