Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
703 kcal
|
Gras: 18,71g | Prot: 39,78g | Carb: 101,57g.
Colazione: Лук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Петрушка, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Мёд, Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Русские Закуски Аджика Абхазская, Sen Soy Соевый Соус Original , Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Коломенское Батон с Отрубями, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару . Cena: Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, NovaSweet Подсластитель, Tess Чай Чёрный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baw93.
|