Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 123,77g | Carb: 92,12g.
Colazione: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Иван-Поле Сироп со Вкусом Ирландский Крем, Хороль Творог 9%, Maxler Протеин Клубничный, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Pranzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе. Cena: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Altro: Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец, Вологодское Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|