Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 71,24g | Prot: 114,79g | Carb: 203,60g.
Colazione: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Кофе, Овсяноблин, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Pranzo: Магнит Банан, Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kevin Levrone Anabolic Double Impact. Snacks/Altro: Каша Пшенная на Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|