Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 121,01g | Carb: 186,16g.
Colazione: 全家 生滾鮮筍肉絲煲粥, 龍鬚菜, 生豆包, 煎雞蛋. Pranzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 香蕉, 布朗尼. Cena: 蘆筍, Costco 球芽甘藍, 糯玉米, Costco 無骨雞腿排. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di featherlightoo
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