Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 109,64g | Carb: 167,16g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебец, Закуска из яиц, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кешью, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iskra_koа
|