Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 144,17g | Carb: 142,84g.
Colazione: Капучино без Сахара КФС Мое, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Сыр Российский 35%, Яйцо. Pranzo: Ашан Кукуруза Сахарная, Каждый День Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пекинская Капуста, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Перекресток Авокадо , Ашан Сыр Российский 35%, Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|