Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 72,89g | Carb: 103,24g.
Colazione: Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Pranzo: 堯平 巧克力布朗尼, 雞蛋（整個）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 瓜瓜園 冰地瓜, 全家 燕巢珍珠芭樂. Cena: 7-11 烤豆腐溫沙拉, 7-11 玫瑰油雞. Snacks/Altro: 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲, Myprotein 乳清蛋白粉. Di più...
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peso stabile
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