Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 130,72g | Prot: 139,37g | Carb: 201,09g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец. Cena: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец, Голубец. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Optimum Nutrition Isolate , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|