Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 56,71g | Carb: 184,90g.
Colazione: Aldi Weckmann, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Pranzo: Ja! Butterkäse, Weizenbrötchen. Cena: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Sponser Recovery Drink (Strawberry-Banana). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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