Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 112,65g | Carb: 110,67g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Karotten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Natur Ungesüßt. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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