Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 114,60g | Prot: 160,80g | Carb: 153,96g.
Colazione: Куриные Голени с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Pranzo: Премія Chocolat Noir 90%, Premialle Фета, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Белоцерковский Творог 9%, Herbalife Восстановление Силы, Premialle Фета, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Go On Nutrition Protein Cookie Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 20%, Яблоки, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|