Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 88,64g | Carb: 174,06g.
Colazione: Сырники ( творог, рисовая мука), Лента Манго Желтое, Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Желудки Куриные, Увелка Каша Ячневая . Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста, Запеканка индейка с овощами и сыром. Snacks/Altro: Курага, Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|