Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 69,23g | Carb: 185,16g.
Colazione: Айва, Хурма, Обычное Кофе, Сахарный Песок, Чай, Сыр, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Ани Мацун, Водка (45 Градусов), Bonilat Творог 0%, Бекон, Гранат. Pranzo: Сыр, Лаваш Армянский. Cena: Пельмени. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arabars
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