Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 106,38g | Carb: 136,33g.
Colazione: Lindt Шоколад Молочный с Печеньем, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Индейка Отварная, Castello Сыр Камамбер, Мёд, Zero Сироп Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kariw22
|