Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 78,66g | Carb: 145,75g.
Colazione: Сыр Колбасный, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяной блин. Pranzo: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sweetlana_dor
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