Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 71,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 31,47g | Carb: 38,50g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Wasa Knäckebrot Rustikal, Brandt Zwieback, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat. Snacks/Altro: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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