Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 109,84g | Prot: 141,23g | Carb: 111,00g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Запеканка ПП, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арнаут Батон Подмосковный Нарезной. Pranzo: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Cupcake Stories Капкейк Красный Бархат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.kharchenko
|