Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 133,01g | Carb: 101,12g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Голубика, Кофе Eyese, Zero Джем Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Кедровые Орехи , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Nordic Гречневые Хлопья, Polar Камбала Филе Порционное. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Polar Камбала Филе Порционное. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|