Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 119,70g | Carb: 164,57g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Freshly Hearty Chipotle-Chicken Stew. Snacks/Altro: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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