体重又在上下浮动⬆️⬇️,今天同样吃两餐,加一些小食,大概一千五大卡左右。午餐吃的很迟,所以大概到八点左右才开始饿。
今天继续一个小时🧘🏿♀️(Vinyasa)
期待52KG快点来临,这个月的目标🙏🏿
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di holly822
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