Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2014
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1486 kcal
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Gras: 108,44g | Prot: 86,53g | Carb: 42,57g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Mexerica, Molho Vinagrete, Seara Lingüiça Calabresa, Couve Refogada. Cena: Parmalat Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. Snacks/Altro: Azeitonas Verdes. Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maristela Barbosa
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