Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 102,24g | Carb: 141,25g.
Colazione: Dada Ayam, Nasi Uduk. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Tempe. Cena: Cumi-cumi, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magufiDR
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