Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 47,88g | Carb: 137,64g.
Colazione: Nestlé Iogurte Neston, Café Brasileiro Café, Italac Leite Desnatado, Great Value Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Hellmann's Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos, Shibata Pão Careca. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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