Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 115,12g | Carb: 385,72g.
Colazione: Avocado, Egg (Whole) , Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains. Pranzo: My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Macro Nutritional Yeast Flakes, Simply Wize Gnocchi, So Delicious Vanilla and Roasted Hazelnuts, Oh So Natural Wholefoods Hemp Seeds, Strawberries . Cena: San Remo Gluten Free Spaghetti , Mushrooms , Bacon, Extra Lean Minced Beef, Almonds . Snacks/Altro: Yumi's Hommus, Cherry Tomatoes, Bananas , Medjool Dates . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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