Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 96,50g | Carb: 86,62g.
Colazione: Му-Му Блинчики с Абрикосовой Начинкой, Гречка Отварная, Оленина, Вологодское Яйцо. Pranzo: SPAR Салат с Кальмаром. Cena: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natali197642
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